Az Esztergomban tevékenykedő nagy hírű úszó egyesületek méltó utódjaként tanítjuk úszni a gyermekeket, és népszerűsítjük az úszó sportot. Szeretnénk, ha minél többen választanák ezt a gyönyörű mozgásformát az egészségük megőrzése céljából, illetve erősítenék egyesületünk versenyző csapatát.

Célunk

Elsődleges célunk, hogy minden gyermek tanuljon meg úszni. Kiemelten fontosnak tartjuk ezt, mivel folyó menti városban élünk. Szeretnénk, hogy a ránk bízott gyerekek örömmel jöjjenek hozzánk és játékos keretek között ismerkedjenek meg a vízzel, és sajátítsák el az úszás alapjait.

Lehetőséget biztosítunk, hogy mindenki a tudásszintjének megfelelő csoportba kerüljön, amiatt szervezünk kezdő, középhaladó, haladó és versenyző edzéseket is. Szeretnénk, ha minél több gyermek választaná az úszást sportolási lehetőségként, és érne el sikereket úszóklubbunk tagjaként.

Úszás

Kezdő csoport

Sok szeretettel várunk minden gyermeket, aki még nem ismerkedett meg a vízben végezhető mozgásformákkal (0km-es) és azokat, akik még csak az alapokat tudták elsajátítani. (lebegés, merülés, siklás)

A legjobb oktatók gondoskodnak róla, hogy a gyermekek megszeressék a vizet és biztonságban érezhessék magukat ebben a közegben, továbbá, hogy az úszás alapjait elsajátítsák.

Lehetőségek:

-nyári táborok

-nyári úszótanfolyam

-intenzív úszótanfolyam

-magánórák

Középhaladó csoport

Várjuk azon gyermekek jelentkezését, akik már tanultak úszni, de a tudásuk még nem teljesen stabil. Követelmény a vízbe ugrás és egy választott úszásnemben legalább 15m folyamatos teljesítése.

Ebben a csoportban javítjuk az úszás technikát, és megtanítjuk a hiányzó úszásnemeket.

Haladó csoport

Azok a gyerekek kerülnek a haladó csoportba, akik már három úszásnemet stabilan tudnak. (hát-, mell-, gyorsúszás). Itt lehetőségük adódik megtanulni a pillangóúszást, valamint elsajátítani a szabályos rajtot, fordulót és célba érkezést. Kondícionáló úszásnak is nevezzük, mivel remek formában tartja a gyerekek állóképességét és gyorsaságát, fejleszti a mozgáskoordinációt, és a tüdőkapacitást, továbbá testtartás javító hatással is rendelkezik.

Kondícionáló úszás

Várjuk csoportunkba a 14 éves vagy idősebb úszók jelentkezését, akik szeretnének heti rendszerességgel úszni, de nem céluk a versenyzés, hanem inkább rekreációs céllal szeretnének mozogni. Rugalmas edzéstervvel és az egyéni szükségletek figyelembe vételével biztosítjuk az optimális terhelést minden résztvevő számára.

Versenyzők csoportja

Egyik kiemelt célunk, hogy minél több úszónk válassza a versenyzői életformát. Ezen alkalmakkor lehetőségük nyílik felmérni a képességeiket, összemérni erejüket más sportolókkal, mindezt egy lelkes csapat tagjaként, maximális támogatást élvezve. Fontos lépéseket tehetnek az önismeret útján, és sikerrel tudnak kialakítani egy pozitív énképet.

Fontos, hogy csak az válassza ezt a csoportot, aki rendszeresen részt vesz az edzéseken, hiszen ennek hiányában a sikerek elmaradnak.

Támogatóink

Hálásak vagyunk Esztergom Megyei Jogú Város Önkormányzatának a támogatásáért.

A minden évben megrendezésre kerülő Szent István Kupa támpgatói:

-Esztergom Megyei Jogú Város Önkormányzata

-Biotech USA

-Dr Bense Tamás gyermekorvos

-Beugró Burger