Csoportjaink beosztás

  1. Fóka csoport (Niki néni) hétfő-szerda 17:00-18:00

Kezdő gyerekeknek ajánljuk, az úszás tanulás legelső lépcsőfokával kezdünk. Vízhez szoktatás, helyes légzés megtanítása (buborék fújás), merülés, lebegés, siklás a tananyag.

  • Aranyhalacska csoport (Niki) hétfő-szerda 16:00-17:00

Bátor kisvizes úszóknak javasoljuk. Ide tartozik, aki már tud lebegni hason és háton, siklani, és a lábtempó illetve kartempó alapjait már elsajátította mell,-és gyorsúszásban.

Jelentős távot még nem úsznak az ide járó gyerekek.

  • Ebihall csoport (Éva néni) kedd-csütörtök 17:00-18:00

Haladó kisvizes úszók, kar és lábtempó tökéletesítése a cél, illetve a helyes levegővétel kialakítása és beillesztése a folyamatos úszásba. Három úszásnemet gyakorolnak: hát, mell és gyorsúszás.

  • Béka csoport (Éva néni) kedd-csütörtök 16:00-17:00

Mélyvízben kezdő úszók. Kisvízben már bátran mozognak, szép technikával ússzák a három alap úszásnemet. Pillangó úszás alapjait kezdik megtanulni ebben a csoportban. 800-1000m-t teljesítenek egy edzés alatt.

  • Delfin csoport (Attila bácsi) hétfő-szerda-péntek 17:00-18:00

Mélyvizes kezdő úszók. Egyel több edzésük van, mint a béka csoportosoknak, 1000 méternél többet úsznak egy edzés alkalmával.

  • Cápa csoport (Attila bácsi) hétfő-szerda-péntek 16:00-17:00

Verseny előkészítő csoport. Tanulnak rajtot, fordulót, helyes célba érkezést. Állóképességet és gyorsaságot fejlesztő feladatokat kapnak. 2000-2500métert úsznak egy edzésen.

  • Versenyzők csoportja (Sára) minden hétköznap 15:00-tól

A hétfő, szerda, pénteki edzések 90 percesek, a kedd és a csütörtöki 60 perces. A helyes stílus mellett nagy hangsúlyt kap a gyorsaságfejlesztés, állóképességfejlesztés is. Rendszeresen részt vesznek versenyeken is a gyerekek. Egy edzésen 3000-4000 métert úsznak.

  • Kondi csoport (SzeMi) kedd-csütörtök 15:00-16:00

14 év feletti gyerekek úszása. Stílusjavításon és állóképesség fejlesztésen van a hangsúly. Nem készülnek versenyre, csak a mozgás öröméért járnak úszni. Mélyvízben gyakorolnak.